В мире существует много различных способов снижения веса: диеты, народные средства, порошки, БАДы и тд. Кто-то посвящает себя спорту, кто-то сосредоточен на ограничениях в еде. Но часто бывает так, что сколько бы раз не садился на диеты и спорт для достижения заветной цифры на весах, сброшенные с огромными усилиями килограммы возвращаются. Мало кому удавалось сохранить свой идеальный вес без ежедневных усилий. Желание быть стройными снова и снова заставляет нас ограничивать, лишать себя сладкого...
Серьезно? Абсолютно! Известный американский спортивный нутрициолог, Джеймс Скала, читая лекции по нутрициологии в одной из медицинских школ, предложил своим студентам, которые хотели похудеть поучаствовать в эксперименте. Он дал им задание: в течение 10 дней записывать все, что они едят и пьют, сколько, в какое время и, что самое главное, почему они это съели или выпили. Был ли человек голоден, было ему скучно, хотелось вкусняшку и тд. Все, кто принял участие в этом эксперименте начали снижать вес. ...
без пролога, но с нюансом. Слово - не воробей (и ничего не воробей, кроме воробья). Вылетит - не ухватишь! А вылетает порой... разное. И что тогда делать? "Ляпай уверенно. Тогда это называется точкой зрения", - учит нас киноклассика. Но если ты депутат, а высказывание касается электората, сей надежный способ не всегда срабатывает. Фото Акт первый: Член думского комитета по охране здоровья (мы это словочетание даже каслоком выделим - ОХРАНЕ ЗДОРОВЬЯ!) Николай Герасименко высказался на тем...
Многие думают, что женщины садятся на диету, чтобы похудеть. Ничего подобного!!! Женщина садятся на диету, чтобы 1. рассказать всем, что она голодает и снискать тем самым славу мученицы. 2. убедить себя и окружающих, что она не виновата в своем лишнем весе. Сразу предупредим, что сидеть на диете все-таки не так удобно, как на диване. Для начала надо выбрать подходящую диету. Чем короче диета и абсурднее обещания, тем лучше. Потерять 20кг за 3 дня без вреда для здоровья? Самое то! Ежу понятно, что так...
Иссякнет ли когда-нибудь материал для рубрики «Решил оправдаться, но сел в лужу окончательно»? То уральский депутат сначала усомнился, что нужно помогать больным людям, а в «извинительной речи» заявил, что ничего плохого в виду не имел, просто хотел донести до общественности, что сознательные граждане типа него самого - не хворают. На этой неделе отжег исполнитель песен ртом Влад Топалов. В лондонском кафе-мороженом Ben&Jerry’s Ice Cream он сфотографировался на фоне корпулентной девушки. Выложил ...
Очень многих волнует вопрос лишнего веса, особенно это касается девушек и женщин, не всегда обоснованно, но все же. Каковы же причины переедания, ведущего к накоплению этого самого лишнего веса? Безусловно, есть причины физиологические, но не о них сейчас речь. Речь сейчас о причинах психологических. Итак, психологические причины переедания: Реакция на стресс (заедание) - это когда сделал сложное дело и так и тянет поощрить себя шоколадкой, или расстроился и бегом к холодильнику. В общем еда, как ...
Всё, девочки и мальчики, забываем про все диеты, спортзалы и изнурительные тренировки. Успешный хиромант и участник одиннадцатой "Битвы экстрасенсов" Дмитрий Троцкий раскрыл секрет того, как сбросить лишний вес, не прибегая к диетам и спорту. Всего навсего нам нужно перестать копить в себе обиду и обязательно всегда возвращать ее обидчику. Вот так всё просто. Реально, если задуматься, в какой момент каждый из нас начал толстеть, то скорее всего вы припомните того человека, на которого в этот момент об...
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), число землян, страдающих от ожирения и лишнего веса увеличивается с каждым годом. Об основных тенденциях и закономерностях этой сферы рассказали общественности организаторы новой Школы лишнего веса. Она открылась в Петербурге 30 сентября как социально-просветительский проект Национального медицинского исследовательского центра им. В. А. Алмазова. - Последние данные такого рода были в 2015 году. Согласно им, 2 млрд человек имеют избыточ...
Какую женщину не волнует ее фигура? Точнее, лишний вес на этой фигуре? И что такого хорошего может быть в этом лишнем весе? А что вообще такое этот «лишний вес»? Лишний вес - это излишки жира в теле. Многие хотят от них избавиться, садятся на различные диеты. «Сижу на трех диетах. Одной не наедаюсь» - моя любимая шутка. Некоторые вообще голодают, чтобы потерять лишний вес. Но никто не задумывается, что есть положительная сторона в обладании лишним весом. Быть толстым – значит иметь запасы энергии. ...
Средняя стоимость лечения ожирения у профессиональных диетологов по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) - 14 тысяч рублей Вместо того, чтобы платить из своего кармана столь солидные суммы, можно было бы самостоятельно наладить режим питания, но с этим, как показывает практика, у нас проблемы. Желающие похудеть то резко ограничивают себя после шести часов вечера, то сутками морят организм голодом, чтобы во время очередного праздника налететь на сладкую, жирную пищу и алкоголь. Однако именно ...
У меня много свободного времени, позволяющего регулярно смотреть телевизор и заиметь любимые передачи. Вот, одна из таких показывает эстетические и не только проблемы людей и помогает их решить. Туда приходят от безысходности с какими-нибудь жуткими опухолями на лице, с ошибками пластических хирургов, со всяческими наростами и ужасами, с которыми люди безуспешно боролись много лет. Лучшие врачи берутся за дело и абсолютно бесплатно помогают несчастным обрести человеческий вид и красоту. И вот, в одну про...
